Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 71,89g | Eiwit: 54,18g | Kolhy: 148,76g.
Ontbijt: Food For Health Liver Cleansing Muesli, Nectarines, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Raspberries, Blueberries. Lunch: Chang's Crunchy Noodles, Almonds, Cabbage, Spring Onions, Carrots, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Diner: Black Pepper, Dijon Mustard, Onions, Butter, Rice Bran Vegetable Oil, Pura Thickened Cream, Mushrooms, Cooked Brussels Sprouts, Green String Beans, Gravox Liquid Gravy Traditional, Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Andere: Coles Natural Mineral Water, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Squats - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 43 minuten, Baden - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|