Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 83,92g | Eiwit: 151,73g | Kolhy: 130,69g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Milka Три Шоколада, Киви. Lunch: Twix Twix, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сибколбасы Грудинка Копчено-Вареная (Сибколбасы), Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины. Diner: Syntrax Matrix 5.0, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %. meer...
|
|
4402 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Sneeuwschuiven - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Autorijden - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|