Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 90,48g | Kolhy: 151,77g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Котлета Куриная, Хреновина, Макароны Отварные. Diner: Био Баланс Кефирный 1%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, АМА Пирожное Ореховое, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Winkelen - 40 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cvetapre's Gewicht Geschiedenis
|