Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 76,91g | Eiwit: 86,62g | Kolhy: 283,98g.
Ontbijt: Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Choco Balls, Tangerines (Mandarin Oranges), Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Warburtons Bread, Heinz Cream of Tomato Soup. Diner: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks. Snacks/Andere: Cadbury Chocolate Digestives, Bacardi White Rum, Tesco Strawberry Jam, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Aldi Brown Bread, Tesco Ready Salted Crisps (18g). meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|