Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2662 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 161,71g | Kolhy: 414,10g.
Ontbijt: Now Foods Ultra Omega 3, Lamponi, Marmellata Light, Milk Latte di Kefir, Uovo, Alpro Latte di Mandorla, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, GoNutrition Pure Fine Oats, Aia Albume. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Algida Viennetta, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Penne Rigate Kamut. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Miele, Selex Gallette di Riso, De Cecco Penne Rigate Kamut, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Andere: Selex Cialde di Riso e Mais. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|