Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2012
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 77,79g | Eiwit: 87,90g | Kolhy: 215,41g.
Ontbijt: butter, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, whipping cream, Egg, French Vanilla Shake RTD. Lunch: cinnamon cookie, Broccoli, Cantaloupe Melons, onions, salad, rice, beef. Diner: Grilled Chicken & Penne Pasta with Caramel Apple Dessert, Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, French Vanilla Shake RTD. Snacks/Andere: Better Start High Fiber English Muffin, Butter, Peppermint Cocao Crunch Bar, chocolate graham cracker. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|