Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2017
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2841 kcal
|
Vet: 137,27g | Eiwit: 133,21g | Kolhy: 266,15g.
Ontbijt: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Milka Три Шоколада, Киви. Lunch: Фрутилад Облепиха, Хлеб Бородинский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Diner: Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Черника, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Andere: Хлеб Бородинский, Bonfesto Моцарелла. meer...
|
|
3718 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 20 minuten, Sauna - 13 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 10 uren en 32 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|