Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2017
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 55,93g | Kolhy: 151,62g.
Ontbijt: Mis Light Beyaz Peynir, Muz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kepekli Ekmek. Diner: Haşlama, Kepekli Ekmek, Makarna. Snacks/Andere: Muz, Kellogg's Feslegenli Kraker. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokhan.das's Gewicht Geschiedenis
|