Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2017
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2706 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 161,68g | Kolhy: 414,97g.
Ontbijt: Anderson Prolyze, Now Foods Ultra Omega 3, Marmellata Light, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Mars Mars, Pavesini Pavesini al Cacao, Milk Latte di Kefir. Lunch: Conad Pane di Grano Duro, Carote, Uovo, De Cecco Penne Rigate Kamut, Alce Nero Penne Rigate (Farro), Now Foods Ultra Omega 3. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Snacks/Andere: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitargo Vitargo, Gocciole Biscotti, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|