Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2017
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 79,39g | Eiwit: 102,38g | Kolhy: 246,33g.
Ontbijt: Novi Crema Novi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Arance, Salumeo Coppa Stagionata, Patata Bollita, Baccalà Fritto, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Arance, Colussi Scintille. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Koken - 1 uur, Lezen - 2 uren en 20 minuten, Zitten - 50 minuten, Winkelen - 50 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|