Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2017
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3687 kcal
|
Vet: 117,49g | Eiwit: 106,37g | Kolhy: 551,07g.
Ontbijt: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Milk (Whole Milk), Kellogg's Rice Krispies (30g), Morrisons Braeburn Apples. Lunch: Nu Me Morrisons Eat Smart Reduced Fat Soured Cream & Chive Dip, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Aldi Breaded Cod Fillet. Diner: Katlama, Mumtaz Seekh Kebabs, Plain Paratha. Snacks/Andere: Sweets, Morrisons Signature All Butter Croissants, Jacob's Mini Cheddars Cheese & Onion. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saaj92's Gewicht Geschiedenis
|