Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2012
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 109,06g | Kolhy: 285,82g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), White Thick Soft Loaf Bread, Boiled Egg. Lunch: carrots, roasted potato, white thick soft bread, hamburger. Diner: Oreo Mcflurry, Turkey Breast and Ham Foot Long on Wheat (No Cheese and No Sauce, All Salad Apart from Olives). Snacks/Andere: Mocha, Pineapple Chunks in Light Syrup, Cottage cheese. meer...
|
|
2857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|