Jochen_66's Logboek, 12 feb 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2017
103 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 31 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2017:
1949 kcal Vet: 83,34g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 189,58g.   Ontbijt: Frischer Schinken, Marmelade, Orangensaft, Halbfettbutter, Bergbaron, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Kaisersemmel. Lunch: Garten Krone Puszta-Salat, Efko Rote Rüben Salat, Gourmet Cremige Schinkenfleckerl. Diner: Nöm Halbfett Milch, Mymuesli Schokobeer. Snacks/Andere: Casali Schokobanane, Orangen. meer...
2509 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jochen_66's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.