Empanado com farinha de frango?
12 feb 17 door lid: WRSA_Willian
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sim... é frita na banha de porco 😊
12 feb 17 door lid: Deboramcz
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Povo
Desculpem a imbecilidade , mas como faço pra add os alimentos consumidos ( por refeição) no fat secret....
Estou com dúvidas
1- diário alimentar
2-clico no + de cada refeição
3- refeição salvada, + nova refeição salvada
4- salvar ?
É isso ?
Quero adicionar tudo o que como em cada refeição
O caminho é esse ?
12 feb 17 door lid: CAMILEXIS
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CAMILEXIS A partir de 15:42 tem a explicação, inclusive sobre a contagem dos carbs liquidos https://www.youtube.com/watch?v=gPkFfxq93rg
12 feb 17 door lid: WRSA_Willian
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12 feb 17 door lid: CAMILEXIS
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Vc faria a gentileza de compartilhar a receita?
13 feb 17 door lid: Smilady
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sim... peguei num grupo do facebook. ..
lá vai:
300g de peito de frango moído ( cozinhei 1kg na panela de pressão com água e sal, aí foram 700g para a farinha de frango)
requeijão até o ponto de dar liga
queijo parmesão ralado
temperos ... usei manjericão,Pimenta do reino e orégano
mexe tudo e deixa na geladeira por uns minutos. Fica melhor para fazer as coxinhas. Recheio de queijo muçarela. Empanada com ovo e farinha de frango. Fritei na banha de porco.
13 feb 17 door lid: Deboramcz
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ahh. .. um ovo na massa também
13 feb 17 door lid: Deboramcz
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Debora, muito obrigada pela receita! Vou tentar fazer!!!
13 feb 17 door lid: Smilady
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Muito legal! Comecei low carb ontem... Depois de ouvir os podcasts do Rodrigo Polesso (Emagrecer de Vez) acho que vou bem por esse caminho...
Força pra todos!
13 feb 17 door lid: MikaGodoy
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13 feb 17 door lid: davydcabral
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Debora, usei sua receita como base e fiz minhas coxinhas low carb! Ficaram otimas... obrigada de novo pela receita!
13 feb 17 door lid: Smilady
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