Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 38,92g | Eiwit: 124,60g | Kolhy: 71,73g.
Lunch: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Tesco Venison Burgers, Tesco Venison Burgers, Tesco Venison Burgers. Diner: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Finest Extra Fine Beans, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Maximuscle Promax Lean Bar. meer...
|
|
2973 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chipper0's Gewicht Geschiedenis
|