Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 90,01g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 70,34g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Йогурт 1,5. Lunch: Венигрет, Сметана, Сердце Куриное. Diner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Жареное Яйцо. meer...
|
|
2749 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alekota's Gewicht Geschiedenis
|