|
Great it's finally dropped again. Strange how your weight can randomly increase or decrease.
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 89,09g.
Ontbijt: Baby Spinach, Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Butter, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Egg. Lunch: Avocado, Cherry Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Chicken Breast. Diner: Sweet Potato Fries, Baked or Grilled Cod. Snacks/Andere: Plums, Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|