Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 84,87g | Eiwit: 102,66g | Kolhy: 188,80g.
Ontbijt: Harvest Morn Granola Tropical Fruit, Migdały, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Orzechy Nerkowca, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Sante Bran Flakes. Diner: Ogórki Konserwowe, Majonez, Biedronka Parówki Wieprzowe, Szynka z Kurczaka, Ser Cheddar, Jean Pierre Rye Bread, Philadelphia Original, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Kazeina, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dudzik010's Gewicht Geschiedenis
|