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weiter geht's
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89,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1146 kcal
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Vet: 22,29g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 154,51g.
Ontbijt: Milbona Soja Drink, Kaffee, Bio Sonne Chia Samen, Blutorange, Heidelbeeren, Sternfrucht, Passionsfrucht, Erdbeeren. Lunch: K-Classic Feurika Salami, Berschneider Kräuterlachsschinken, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot. Diner: Uncle Ben's Basmati-Reis, Florette Feldsalat, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Andere: Milbona Skyr Blaubeere. meer...
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Gewichtsafname van 2,5 kg per week
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tanjagrasi's Gewicht Geschiedenis
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