Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 68,14g | Eiwit: 45,65g | Kolhy: 231,21g.
Ontbijt: Kete, Havuç, Kete. Lunch: Yoğurt, Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Diner: Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). meer...
|
|
3379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yusuf Can Yigit's Gewicht Geschiedenis
|