Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2012
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 30,41g | Kolhy: 172,24g.
Ontbijt: 2% milk, special k cereal. Lunch: 2% milk, special k cereal. Diner: garlic toast, white bean chicken chili. Snacks/Andere: honey roasted peanuts, special k strawberry bar, banana. meer...
|
|
3344 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 3 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eyeheartyou18's Gewicht Geschiedenis
|