Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 68,38g | Eiwit: 155,46g | Kolhy: 198,50g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito, Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: Valio Kevyt Maito, Arla Keso Raejuusto, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, X-Tra Salaattijuusto 19%, Valio Kevyt Maito, Panealba Crostini, Kokkikartano Broilerpasta. Diner: Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, X-Tra Raejuusto, Pirkka Jasmiiniriisi. Snacks/Andere: Oululainen Reissumies Kaura, Koff Olut, kananmuna, Pirkka Mireille. meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|