Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 125,68g | Eiwit: 93,94g | Kolhy: 282,25g.
Ontbijt: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог "О!" Благовещенский (Полностью Обезжиренный), Сметана 15%, Кофейная Компания "Вокруг Света" Колос Ячменный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, конфета Птичье Молоко, Горячие Роллы, Цветная Капуста в Кляре, Рис Отварной с Овощами, Баклажаны с Овощами, Кальмар кольца в кляре, Го ба джоу. Diner: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Савос Пельмени, Пельмени, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Артемка Сметана 15%, Владхлеб Шведский Хлеб, Сыр Российский, Банан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, яйцо, KDV Super, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Lezen - 2 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|