|
Jetzt eine Stunde workout und dann geht's zum Geburtstag von Neffe und Nichte. Muss mir ja mein Stückchen Kuchen verdienen 🍰
Liebe Grüße
|
1132 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 62,51g | Kolhy: 101,96g.
Ontbijt: Dulano Champignon Lyoner, Honig, Gurke (mit Schale), Lidl Eiweißbrot, Goldessa Balance, Kaffee. Lunch: Olivenöl, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Eisbergsalat, Rote Paprika, Zwiebeln. Diner: Sahnesauce, Putenbrust Fleisch, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Kopfsalat, Griechischer Salat. Snacks/Andere: Kaffee, Zebrakuchen. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Möchte auch nur 2-3kg abnehmen. Bei mir ist dann eher das Problem das Gewicht zu halten und beim Sport zu bleiben.
Ich ziehe den Hut vor allen hier, die mit so viel Disziplin und Ehrgeiz wirklich viele Kilos abnehmen und ihr Leben damit umkrempeln
22 feb 17 door lid: Angeleye07
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angeleye07's Gewicht Geschiedenis
|