Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 42,32g | Eiwit: 44,15g | Kolhy: 107,73g.
Ontbijt: Wasa Balkabak ve Bademli Tahıllı Çıtır Bar, Pınar Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kellogg's Feslegenli Kraker, Sek Quark Yaban Mersinli. Diner: Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Kaplamalı Tavuk Kanadı Derisiyle Birlikte (Deri / Kaplama Yenerek). Snacks/Andere: Muz. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokhan.das's Gewicht Geschiedenis
|