Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 14,79g | Eiwit: 69,10g | Kolhy: 418,72g.
Ontbijt: Navels Oranges, Vega Sport Pre-Workout Energizer, Banana, NuGo Dark Chocolate Almond Bar. Lunch: Frieda's Yukon Gold Potatoes, Bolthouse Farms Mango Chipotle Yogurt Dressing, Black Olives, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Tone's Chopped Onion. Diner: Trader Joe's Organic Black Beans, Yellow Sweet Corn, Cabbage, Sweet Potato. Snacks/Andere: Watermelon, Apples. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soulnoid's Gewicht Geschiedenis
|