Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2017
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 68,74g | Eiwit: 55,83g | Kolhy: 200,59g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Capocollo, Pancetta, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Riso Bianco. Diner: Noci, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, TV Kijken - 2 uren en 55 minuten, Koken - 35 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 9 minuten, Lezen - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|