Startdatum: 13 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 90 kg
02 apr 24	91 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	85,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	82 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	84 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	84,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	86,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	81,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	81,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	81,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	82,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	82,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	83,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	83,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	84,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	82,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	83,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	83,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	84,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	85,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	86 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	86,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	86,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	89,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	87,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	86,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	87,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	86,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	86,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	86,7 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	87,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	86,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	87,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	88,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	86,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	87,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	86,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	87,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	87,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	87,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	88,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	88,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 21	88,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	88,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	90,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	88,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	89,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	90 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 88 kg
12 nov 20	86,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	87 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	88 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	87 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	88 kg	Redelijk Goed