Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3868 kcal
|
Vet: 141,93g | Eiwit: 111,54g | Kolhy: 491,15g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Patatesli Poğaça, Patatesli Börek, Peynirli Börek. Lunch: Yoğurtlu Havuç Salatası, Bezelye Yemeği, Tavuklu Pilav, Yayla Çorbası, Kısır. Diner: Sütaş Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Andere: Kızılay Vişneli Soda, Kırmızı Lezzetli Elma, Nestle 1927 %82 Kakao. meer...
|
|
3832 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Studeren - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|