Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 63,65g | Eiwit: 90,12g | Kolhy: 209,97g.
Ontbijt: Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Scrambled Egg, Asda Tomato Ketchup, Clover Lighter Spread. Lunch: Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Warburtons Sandwich Thins, Wild Atlantic Salmon. Diner: Tesco Plain Tortilla Wraps, Reduced Fat Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, Green Peppers, Salsa, Asda Fresh Tastes Fajita Mix, Sainsbury's Red Onions. Snacks/Andere: Tyrrells Sweet Chilli & Red Pepper Crisps, Coffee with Milk and Sugar, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Bombay Sapphire Gin, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vickiem36's Gewicht Geschiedenis
|