Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 226,14g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Mela Annurca, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsiccia di Maiale Fresca, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri. Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, Lezen - 40 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 49 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|