Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2017
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2707 kcal
|
Vet: 142,77g | Eiwit: 49,05g | Kolhy: 338,21g.
Ontbijt: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Смузи сельерей, тыква, АСД-2, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, АСД-2. Lunch: Шарон, АСД-2, Тыквенные Семечки, Томатный соус, Пророщенная гречка 100, Масло Грецкого Ореха. Diner: Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Заправка для салата льняная, Льняное Масло, Сало, Томатный соус. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 16 uren en 51 minuten, Веретено - 7 minuten, Восстановительные для трицепс - 1 uur, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|