Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 33,84g | Eiwit: 30,21g | Kolhy: 70,11g.
Ontbijt: Cabrioni Wafer al Cacao, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato. Lunch: Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carne alla Pizzaiola. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Caffè Macchiato. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten, Hometrainer - 22 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|