Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 44,43g | Kolhy: 188,19g.
Ontbijt: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Macchiato. Lunch: Pizza Rossa, Zucchine Bollite, Ecor Avena Decorticata Biologica. Diner: Banana, Parma Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Arance. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Conad Pane per Tramezzini, Caffè Macchiato. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|