Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 29,52g | Eiwit: 25,65g | Kolhy: 44,64g.
Ontbijt: Pizza Selbstgemacht, Multinorm Magnesium Brausetabletten, TiP Brausetablette Vitamin C. Lunch: Gemischter Salat, Escal Frutti Di Mare, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Diner: Milram Frühlingsquark Leicht, Kaffee mit Milch, REWE Bio Maiswaffeln, Milram Frühlingsquark Leicht. Snacks/Andere: REWE Bio Maiswaffeln, Merlot. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Rusten - 16 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusannF.'s Gewicht Geschiedenis
|