Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2012
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 79,87g | Eiwit: 144,98g | Kolhy: 33,12g.
Ontbijt: Astro Zero% Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cooked Red Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Caesar Dressing. Diner: Butter, Cooked Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Caesar Dressing. Snacks/Andere: Dark Chocolate Decadence Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|