Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2017
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 100,02g | Kolhy: 115,56g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло. Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Яблоко. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Cardio - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 101,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настасья худеет's Gewicht Geschiedenis
|