Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
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58,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1463 kcal
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Vet: 51,49g | Eiwit: 92,83g | Kolhy: 157,48g.
Ontbijt: Kräutertee, miree Gorgonzola, Mischbrot, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig. Lunch: Vitakrone Weißkrautsalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Olivenöl, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse mit Butter. Diner: Tomaten, Aldi Emmentaler, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Camembert 45%, Mischbrot, REWE Feine Welt White Cheddar, Lachs, Räucherlachs, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Harzer Harzer Käse, K-Classic Körniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen, Nudeln (Gekocht), Espresso-Baiser, Haribo Haribo JO'obst (je Stück), K-Classic Körniger Frischkäse, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Kekse, Clementinen. meer...
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1728 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren en 28 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
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