Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2010
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 31,22g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 213,82g.
Ontbijt: french vanilla creamer, psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sliced ham, coffee, light wheat bread. Lunch: polaner, light wheat bread. Diner: wheat pasta, mozzarella, chicken breast. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|