|
Вот такая вот порция шоколада. Один раз в несколько дней. Эх, придётся привыкать. Раньше плитку за раз мог уничтожить. Здесь 7 грамм, 36 ккал.
|
1438 kcal
|
Vet: 29,06g | Eiwit: 91,46g | Kolhy: 187,22g.
Ontbijt: Петрушка, Мультизерновой Хлеб, Мирролла Рыбий Жир, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Морковь, Окей Банан. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем, Жареная или Запеченная Курица, Смак Хлеб Бородинский, Мандарин, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Diner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
 Reacties
После такой порции шоколадная кома случится , срочно уменьшать ))) если честно , то за раз могу съесть не одну плитку шоколада ( именно плитку , которые по 90,100,65 гр), для меня единственный способ - не есть вообще , а такой капелькой шк только аппетит разбудишь . Завидную вам, если можете обойтись такой порцией
02 mrt 17 door lid: olaovs
|
Братан, так я тоже плитку хавал за раз раньше. Целиком шоколад. Сейчас ввёл ограничение. Ничего, привыкну.
02 mrt 17 door lid: Jack_Hammer
|
Ох, я могу несколько плиток за раз умясть и хотеть ещё...
Удачи вам)
|
02 mrt 17 door lid: Ne zloy
|
я бы лучше плитку захомячил, но раз в две недели, на читмиле :-)
|
Дык тогда с чем пить кофе ?))))
02 mrt 17 door lid: Ne zloy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jack_Hammer's Gewicht Geschiedenis
|