Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 67,97g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 256,50g.
Ontbijt: TiP Müsliriegel Schoko-Banane, Aldi Milch 1,5%, Kölner Brauner Kandis, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Aldi Butterkäse, Aldi Knäckebrot Sesam, Birnen, Banane, Pflaumen, Kaffee mit Milch. Lunch: Parmesan (Gerieben), Netto Creme Fraiche Kräuter, Baguette, Lasagne mit Fleisch. Diner: Davert Pita-Taschen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Aldi Pur Chateau Vollmilch Crunch, Storck Knoppers, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Douchen - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|