Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2017
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 104,04g | Kolhy: 235,27g.
Ontbijt: Pão de Centeio, Manteiga Light (com Sal), Café Expresso, Nestlé Cereais Integrais Fitness, Continente Fiambre da Pá. Lunch: Polvo à Lagareiro, Ovo Estrelado, Grelos, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Santiago Queijo Fresco, Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Continente Banana, Pastel de Nata, Chá Verde, Auchan Bolacha Água e Sal, Continente Gelatina Ananás, Café Expresso. meer...
|
|
4799 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Naaien - 2 uren, Rusten - 1 uur en 14 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresa Pires's Gewicht Geschiedenis
|