Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2017
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 179,89g | Kolhy: 203,51g.
Ontbijt: Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Sweet & Sour Sauce, Cauli Rice Original, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Cauli Rice Original. Diner: Baby Spinach, Morrisons Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Snack a Jacks Salt & Vinegar, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Monster Energy Ultra Red, Bounty Cookie, Monster Energy Ultra, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free, Total 0% Greek Yoghurt, Carbon Salted Caramel Whey Protein. meer...
|
|
5221 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Roeien - 20 minuten, Zitten - 5 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 44 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 51 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|