Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2017
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 51,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 58,42g | Eiwit: 59,05g | Kolhy: 62,30g.
Ontbijt: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе, Сахар, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Сыр Российский, Агрокомплекс Йогурт Чернослив. Diner: Агрокомплекс Кефир 1%, Мясновъ Бифштекс по-Царски. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksen9's Gewicht Geschiedenis
|