Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2017
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 56,62g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 257,15g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Frittelle di Patate, Pere, Prosciutto Crudo, Salame, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Radicchio Rosso, Barilla Pasta. Diner: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Sapori Panforte, Latte Scremato, Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 40 minuten, Autorijden - 2 uren en 9 minuten, Stilstaan - 1 uur en 46 minuten, Lezen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|