Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 245,12g.
Ontbijt: Äpfel, Jogging Frischkäsefass, Aldi Knäckebrot Sesam, Camembert, Pflaumen, Banane, Sirius Müsliriegel Schoko + Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. Diner: Himbeeren, Grießbrei, Salakis Feta Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Red Band Fruchtgummi Schnuller, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee mit Milch, Ahornsirup, Grüner Tee. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren en 25 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|