Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2702 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 163,66g | Kolhy: 413,36g.
Ontbijt: Oro Saiwa Fibrattiva, Sciroppo d'acero, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Arance, Mela, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Diner: Arance, Aia Hamburger di Tacchino, Patata Bollita, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey, Selex Gallette di Riso. Snacks/Andere: CRM Sfogliata Biologica Col Grano Grezzo, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|