johnelka's Logboek, 17 jan 12

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2012
106,0 kg Tot nu toe verloren: 36,4 kg.    Nog te gaan: 24,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2012:
847 kcal Vet: 32,14g | Eiwit: 74,80g | Kolhy: 39,87g.   Ontbijt: Beef Steak, Grapes. Lunch: Grilled Chicken Strips, 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Hot Banana Pepper Rings. Diner: Bananas, Beef Steak. Snacks/Andere: Riesling Wine. meer...
Gewichtsafname van 4,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johnelka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.