Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 118,48g | Eiwit: 63,31g | Kolhy: 344,18g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Peynirli Poğaça, Patatesli Poğaça. Lunch: Bulgur Pilavı, İzmir Köfte, Fuse Tea İce Tea Şeftali. Diner: Makarna veya Makarna Salatası. Snacks/Andere: Kurabiye, Dondurma, Meyveli Kek. meer...
|
|
3511 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Studeren - 4 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|