Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 113,78g | Kolhy: 160,62g.
Ontbijt: Harina de Coco (Fonte Vita), Great Value Mantequilla de Mani, Coconut Dream Leche de Coco, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Clara de Huevo, Arándanos, Maca, Moringa, Spirulina Mater. Lunch: Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Super Pollo Pana, Palta Hass, Lechuga, Quinoa (Cocida). Diner: Morrón, Zapallo Italiano, Champiñones, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Andere: Harina de Coco (Fonte Vita), Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Chocolate (Obolo) 70% Cacao Orgánico, Manzana Verde, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Plátano. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mscott1908's Gewicht Geschiedenis
|